BROSKYŇOVO-MÄTOVÝ SMOOTHIE

Už vás omrzelo každý deň chrúmať surové ovocie a zeleninu. Dnes som pre vás pripravila vitamínovu bombu, ktorá vás osvieži a dodá energiu a to po celý deň. Aké smoothie si pripravíte, záleží od sezóny a od mixéra, aký máte vo svojej kuchyni. Najlepšie je, ak vyberiete ovocie, ktoré má mäkkú konzistenciu. Nie je nič lepšieho, ako si ísť ráno zabehať a pripraviť si na raňajky zdravý smoothie. Aj takto sa dá v sobotu naštartovať. 



Potrebujeme: 

3 broskyňe 
1 banán 
1 hrušku 
4 lístky mäty marokánskej

Ako nato: 

1. Do mixéra vhodte nakrájané broskyňe, banán, hrušku a mätové lístky. Rozmixujte a vypite alebo dajte na hodinu vychladiť do chladničky. Keby sa vám zdal smoothie príliš hustý, pridajte trochu vody alebo pár ľadových kociek.